作为城市新贵的一群，996程序员在互联网行业中备受关注。
他们每周工作60小时以上，甚至连续工作7天，以追求技术和事业的成功。
然而，这种高强度的工作方式也给他们带来了诸多问题。
长时间工作导致缺乏运动和社交，严重影响了生活质量和身体健康。
此外，家庭关系也面临着挑战，工作时间过长导致无法充分陪伴家人。
因此，大家应该认识到工作与生活平衡的重要性，同时公司应该为员工提供更多的弹性工作制度，以促进员工的身心健康。
只有在健康平衡的状态下，才能更好地发挥自己的工作能力。
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